No começo o Pole Dance era associado apenas à sensualidade, porém, essa imagem já está um pouco ultrapassada. É claro que os movimentos ainda evocam uma atmosfera sensual, mas o Pole Dance também é sinônimo de fortalecimento muscular e emagrecimento. Além do trabalho corporal, essa dança aérea que mistura movimentos da Ioga e da ginástica contribui para o nosso bem-estar psicológico, favorecendo a nossa autoestima. Precisamos desmistificar que o Pole Dance é somente uma prática sensual!

Organização das Aulas:  Técnica dos movimentos (giros, travas e combos);  Trabalhos específicos de alongamento e fortalecimento muscular; Estudo de composição coreográfica.